Ar epikatechino milteliai stiprina anabolizmą ir raumenų jėgą?
Mar 09, 2023
Kiekviena detalė, kurią reikia žinoti apie epikatechino ekstraktą
Epikatechino milteliaiyra gaunamas iš augalų, kuriuose yra epikatechino, ekstrakto. Epikatechinas yra antioksidantas augalinės kilmės flavonoidas, randamas tokiuose maisto produktuose kaip žalioji arbata, kakava ir obuoliai. Tai mikroelementas, turintis daug naudos sveikatai. Sportininkams antioksidantas skatina anabolizmą ir padidina raumenų savybes, tokias kaip dydis, jėga ir ištvermė. Taigi epikatechino ekstraktas dabar yra plačiai prieinamas sportininkams, siekiantiems pranašumo savo sportinėje veikloje.
Yra žinoma, kad epikatechinas aktyvuoja keletą signalizacijos būdų organizme, pavyzdžiui, azoto oksido kelius, mechanizmus, susijusius su baltymų sinteze ir netgi hormonų gamyba. Dėl to kūnas gali gaminti daugiau energijos ir greičiau auginti raumenis. Be to, epikatechinas taip pat padidina organizme cirkuliuojančių anabolinių hormonų, pvz., testosterono ir į insuliną panašaus augimo faktoriaus (IGF-1), kiekį. Tai svarbu norint išsaugoti raumenų masę ir jėgą bei skatinti riebalų praradimą.
Ką daro epikatechino ekstraktas, kad padidintų anabolizmą ir raumenų jėgą?
Anabolizmas reiškia baltymų, riebalų ir angliavandenių skaidymą energijai gauti. Vartojant epikatechino ekstraktą, jis skatina natūralią anabolinių hormonų ir aminorūgščių gamybą organizme. Dėl to organizmas greičiau ir efektyviau skaido baltymus, riebalus ir angliavandenius, todėl didėja energija ir raumenų augimas. Be to, epikatechino ekstraktas padeda skatinti raumenų augimą, ribodamas miostatiną – fermentą, mažinantį raumenų augimą. Ribodami miostatiną, sportininkai gali skatinti tolesnį raumenų augimą ir jėgą.
Epikatechino ekstraktas taip pat padeda pagerinti ištvermę, nes riboja natūralią kortizolio gamybą organizme. Kortizolis yra streso hormonas, kuris išsiskiria, kai kūnas patiria fizinį ar psichinį krūvį. Sumažinus kortizolio kiekį, sportininkai gali sutrumpinti atsigavimo laiką ir geriau sportuoti. Be to, manoma, kad epikatechinas sumažina užsitęsusį nuovargį ir sumažina raumenų mėšlungį padidindamas azoto oksido kiekį. Azoto oksidas yra cheminis pasiuntinys, padedantis atpalaiduoti kraujagysles, o tai padidina kraujotaką ir tiekia daugiau deguonies į dirbančius raumenis.
Antioksidacinė epikatechino nauda taip pat naudinga sportininkams ir jų rezultatams. Flavonoidas riboja laisvųjų radikalų skaičių organizme, o tai mažina uždegimą ir oksidacinę žalą. Tokio tipo pažeidimai ypač dažni sportininkams, kurie baigia įtemptas treniruotes, todėl greičiau atsigauna.
Ar epikatechino ekstraktas veiksmingai apsaugo nuo senėjimo sukeltos raumenų jėgos ir masės?
Be raumenis stiprinančių savybių, epikatechino papildas taip pat yra puikus būdas kovoti su su amžiumi susijusiu raumenų jėgos ir masės mažėjimu. Senstant mūsų raumenys linkę silpti, mažėja jų jėga ir masė. Dėl to gali būti sunku atlikti kasdienes užduotis ar net dalyvauti fizinėje veikloje, pavyzdžiui, sportuoti ar mankštintis. Vartodami epikatechino ekstraktą galite kovoti su šiuo mažėjimu ir išlaikyti raumenų jėgą bei masę.
Epikatechino ekstraktas yra veiksmingas priedas siekiant daugelio su kūno rengyba ir sveikata susijusių tikslų. Nesvarbu, ar bandote padidinti savo fizinį pajėgumą, išsaugoti raumenų jėgą ir masę senstant, ar kovoti su oksidacine žala, epikatechino ekstraktas gali būti puikus pasirinkimas. Be to, dėl patogios formos jį galite pasiimti bet kada ir bet kur.
Norėdami gauti daugiau informacijos apieEpikatechino milteliaiir kitų produktų, nedvejodami susisiekite su mumis adresushaw@inhealthnature.com.
