Ar šaltalankių aliejus tikrai naudingas žmogaus organizmui?

Kiek tu žinai apie šaltalankių aliejų?

Šaltalankių uogų aliejusgaunamas iš šaltalankių augalų vaisių. Šaltalankis (Hippophae rhamnoides) – lapuočių krūmas, augantis dideliame aukštyje Himalajuose, Kinijoje, Rusijoje ir Šiaurės Europoje. Kai kas tai netgi vadina „šventuoju Himalajų vaisiumi“.

Iš šaltalankių išauginamos rūgščios oranžinės geltonumo uogos, kurios tradicinėje medicinoje naudojamos šimtmečius, jas taip pat galima valgyti kaip sveikos mitybos dalį ir tepti ant odos.

Šiame nedideliame krūme gausu vitaminų, mineralų ir antioksidantų, kurie teikia įvairios naudos sveikatai. Juose yra visos keturios omega riebalų rūgštys, dešimt kartų daugiau vitamino C nei apelsinuose ir daug vitamino E.

Kam tinka šaltalankių aliejus?

Šaltalankių uogų CO2 ekstraktas yra populiarus gydymo būdas Ajurvedoje ir tradicinėje kinų medicinoje ir gali suteikti funkcinės naudos nuo širdies palaikymo iki diabeto, skrandžio opų ir odos pažeidimų prevencijos.

Žemiau pateikiami keli moksliškai pagrįsti šaltalankių aliejaus funkciniai privalumai.

★ Palaiko širdies sveikatą

Šaltalankių aliejus gali būti naudingas širdies sveikatai įvairiais būdais.

Visų pirma, jo antioksidantai gali padėti sumažinti širdies ligų rizikos veiksnius, įskaitant kraujo krešulius, kraujospūdį ir cholesterolio kiekį kraujyje.

Nedidelio tyrimo metu 12 sveikų vyrų kasdien vartojo po 5 gramus šaltalankių aliejaus papildo arba kokosų aliejaus. Po keturių savaičių šaltalankių grupės vyrų kraujo krešulių žymenys buvo žymiai mažesni.

Kito tyrimo duomenimis, vartojant 0,75 ml šaltalankių aliejaus per dieną 30 dienų, sumažėjo aukšto kraujospūdžio turinčių žmonių kraujospūdis. Trigliceridų lygis, taip pat bendras cholesterolio kiekis ir „blogojo“ MTL cholesterolio kiekis taip pat sumažėjo žmonėms, kurių cholesterolio kiekis yra padidėjęs.

Neseniai atlikta apžvalga taip pat parodė, kad šaltalankių ekstraktas gali sumažinti cholesterolio kiekį žmonėms, kurių širdies sveikata yra bloga.

★ Gali užkirsti kelią diabetui

Šaltalankių aliejus taip pat gali padėti apsisaugoti nuo diabeto.

Tyrimai su gyvūnais rodo, kad jis gali padėti sumažinti cukraus kiekį kraujyje padidindamas insulino sekreciją ir jautrumą insulinui.

Nedidelis žmonių tyrimas rodo, kad šaltalankių aliejus gali padėti sumažinti cukraus kiekį kraujyje po valgio, kuriame gausu angliavandenių.

Kadangi dažni, užsitęsę cukraus kiekio kraujyje šuoliai gali padidinti riziką susirgti 2 tipo diabetu, tikimasi, kad jų prevencija sumažins riziką.

★ Apsaugo Odą

Naudojant tiesiogiai, šaltalankių aliejaus priede esantys junginiai gali skatinti sveiką odą.

Pavyzdžiui, mėgintuvėliuose ir su gyvūnais atlikti tyrimai rodo, kad aliejus gali padėti paskatinti odos regeneraciją ir padėti greičiau gyti žaizdoms.

Be to, tyrimai su gyvūnais rodo, kad šaltalankių aliejus taip pat gali padėti sumažinti uždegimą po UV poveikio ir apsaugoti odą nuo saulės žalos.

Tyrėjai mano, kad abu poveikiai gali atsirasti dėl omega{0}} ir omega-3 riebalų kiekio šaltalankiuose.

Taip pat yra įrodymų, kad šaltalankių aliejus gali užkirsti kelią odos išsausėjimui ir padėti odai išgyti nuo nudegimų, nušalimų ir pragulų.

★ Gali sustiprinti imuninę sistemą

Šaltalankių aliejus gali padėti apsaugoti jūsų organizmą nuo infekcijų.

Ekspertai šį poveikį nulemia dideliu flavonoidų kiekiu aliejuje.

Flavonoidai yra naudingi augalų junginiai, kurie gali sustiprinti jūsų imuninę sistemą didindami atsparumą ligoms.

Viename mėgintuvėlyje atliktame tyrime šaltalankių aliejus gali užkirsti kelią gripui, herpesui ir ŽIV.

★ Gali padėti kovoti su vėžio ląstelėmis

Šaltalankių aliejuje esantys junginiai gali padėti kovoti su vėžiu. Šis apsauginis poveikis gali atsirasti dėl aliejuje esančių flavonoidų ir antioksidantų.

Pavyzdžiui, šaltalankiuose gausu kvercetino – flavonoido, kuris gali padėti sunaikinti vėžines ląsteles.

Nuo šios ligos saugo ir įvairūs šaltalankių antioksidantai, tarp jų karotinoidai ir vitaminas E.

Kai kurie tyrimai su mėgintuvėliu ir su gyvūnais rodo, kad šaltalankių ekstraktas gali būti veiksmingas užkertant kelią vėžio ląstelių plitimui.

Jei norite sužinoti daugiau informacijos apie mūsų gaminius, nedvejodami susisiekitekathy@inhealthnature.com.