Kuo skiriasi granatų aliejus ir erškėtuogių aliejus?

Ką reikia žinoti apie granatų aliejų?

Granatai medicinoje naudojami daugelį metų. Jis naudojamas Ajurvedoje karščiavimui mažinti ir Graikijos medicinoje diabetui gydyti. Kai granatų sėklos susmulkinamos ir spaudžiamos, jos gaminaGeriausias granatų sėklų aliejus, kuris dėl daugybės naudingų savybių dažniausiai naudojamas odos ir plaukų priežiūrai. Yra įrodymų, kad granatmedžiai egzistavo jau 4 000 pr. Kr. Kadangi jų kilmė siekia Viduržemio jūros regioną, jie žinomi dėl savo sveikų savybių.

Kokių maistinių medžiagų ir antioksidantų yra granatų sėklose?

Granatų sėklose gausu vitamino C ir vitamino K. Vaisiai žinomi dėl savo antioksidacinių savybių, tačiau juose taip pat yra daug naudingo kalio, folio rūgšties ir skaidulų, nors juose taip pat gausu natūralių cukrų. Vitaminas C palaiko kolageno gamybą, kuris padeda išauginti stiprius ir sveikus plaukus, o vitaminas K palaiko širdies ir kaulų sveikatą bei imuninę sistemą. Folio rūgštis yra sintetinė folio rūgštis, B grupės vitaminas, dalyvaujantis raudonųjų kraujo kūnelių gamyboje, o gera cirkuliacija yra svarbi plaukų augimui. Kalio trūkumas gali sukelti plaukų slinkimą, be to, manoma, kad kalio kanalai organizme taip pat dalyvauja plaukų augime. 2 esminiai granatuose esantys antioksidantai yra didelio stiprumo punikalaginas ir punino rūgštis, kurių yra superkritiniame granatų sėklų aliejuje. Tai iš esmės yra konjuguotos linolo rūgšties formos ir yra daugelio savybių, susijusių su granatų naudingumu, šaltinis. Manoma, kad šios omega turtingos riebalų rūgštys yra naudingos galvos odos ir plaukų sveikatai, o punicinė rūgštis turi priešuždegiminių savybių.

Kuo skiriasi granatų aliejus ir erškėtuogių aliejus?

Tiek granatų, tiek erškėtuogių aliejus padeda odai jaustis ir atrodyti geriau. Nepaisant to, jie yra skirtingi, todėl labai svarbu atidžiai išsiaiškinti šiuos skirtumus ir pasirinkti aliejų, kuris padės pasiekti užsibrėžtus tikslus. Jei norite daugiau vitamino C naudos odai arba norite apsisaugoti nuo paraudimo ir uždegimų, gali tekti rinktis vieną ar kitą aliejų. Be to, galite juos naudoti kartu.

★ Granatų aliejus: gaunamas iš augalo Punica Granatum. Jame yra svarbių junginių, tokių kaip punino rūgštis, vitaminas C ir vitaminas K. Granatų aliejus senėjimui stabdantis yra labai naudingas odai ir kūnui. Įrodyta, kad jis padeda sumažinti odos vėžio riziką ir padeda kovoti su uždegimu. Granatai yra susiję su senėjimą stabdančiomis savybėmis, nes jų aliejus susideda iš naudingų bioflavonoidų. Šie, kartu su turtingomis riebalų rūgštimis, granatų aliejus gali apsaugoti odą nuo saulės žalos. Šio aliejaus SPF (apsaugos nuo saulės faktorius) natūraliai yra maždaug 8, todėl kiekvienam, kas jį naudoja, sukuriamas apsauginis kremas nuo saulės.

★ Erškėtuogių aliejus: Erškėtuogių aliejus turi stiprią naudą sveikai ir gražiai odai. Erškėtuogėse yra daug polifenolių, karotinoidų, vitaminų B, C, E ir kitų maistinių medžiagų, kurių senėjimą stabdančios savybės buvo ištirtos. Dvigubai aklas kontroliuojamas klinikinis tyrimas, kuriame dalyvavo savanoriai vyrai ir moterys, parodė, kad erškėtuogių milteliai sumažina varnų pėdų gylį, pagerina odos elastingumą ir padidina odos drėgmės kiekį. Taigi, ar erškėtuogių aliejus gali kovoti su senėjimu? Tyrimai parodė, kad jis gali padėti sumažinti raukšlių ir smulkių linijų atsiradimą, tuo pačiu pagerinant odos elastingumą ir drėkinimą. Galbūt nepakaks atsukti laikrodžio atgal, bet tai tikrai pagerina odą ir padeda išvengti priešlaikinio senėjimo.

Jei jus domina mūsųGeriausias granatų sėklų aliejusir erškėtuogių aliejaus, prašome susisiektikathy@inhealthnature.com.