Kiek žinote apie šparagų šaknų ekstraktą?
Jan 03, 2023
Kiek žinote apie šparagų šaknų ekstraktą?
Šparagų sulčių milteliaigaminamas ekstrahuojant įvairias šparagų dalis ir išskiriant naudingus junginius, tokius kaip fitochemikalai, fermentai, vitaminai ir mineralai. Šparagų šaknų ekstraktas gaminamas ekstrahavimo procedūra, kuri apima fitocheminį atranką ir augalinių medžiagų, tokių kaip šparagų stiebeliai, šaknys ir šakniastiebiai, įdėjimą į ekstrahavimo tirpiklį. Koncentruotas ekstraktas lieka po filtravimo ir tampa milteliais, skysčiu arba pasta.
Kokia yra rekomenduojama šparagų šaknų ekstrakto dozė?
Nėra nurodymų, kaip tinkamai naudoti šparagų šaknų ekstraktą. Per trumpalaikius tyrimus buvo naudojamos iki 150 mg paros dozės ir nebuvo pranešta apie nepageidaujamą šalutinį poveikį. Daugumoje šparagų šaknų ekstrakto preparatų yra nuo 150 mg iki 650 mg. Apskritai, niekada neviršykite rekomenduojamos dozės, nurodytos produkto etiketėje. Jei įmanoma, pradėkite nuo mažiausios įmanomos dozės ir palaipsniui didinkite, kiek toleruojate. Lengviausia vartoti kapsules, nes dozė yra nuosekli. Jei naudojate miltelius ar tinktūras, visada tiksliai išmatuokite dozes, o ne matuokite jas akimis. Šparagų šaknų ekstrakto arbata dažniausiai naudojama kaip Ajurvedos sveikatos priedas. Jei šparagų šaknų ekstraktas padeda kontroliuoti cukraus kiekį kraujyje ar cholesterolį, pasakykite savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėjui, kad būtų galima stebėti jūsų lygį ir stebėti visas nepageidaujamas reakcijas ar šalutinį poveikį.
Kokia yra šparagų šaknų ekstrakto ir vaistų sąveika?
Dėl diuretikų poveikio šparagų šaknų ekstraktas gali sumažinti ličio kiekį kraujyje, o tai gali sumažinti vaisto veiksmingumą. Šparagų šaknų ekstraktas gali sustiprinti diuretikų, tokių kaip Lasix, poveikį, todėl gali atsirasti gausus šlapinimasis ir šalutinis poveikis. Šparagų šaknų ekstraktus reikia vartoti atsargiai, jei vartojate vaistus nuo diabeto, įskaitant insuliną, nes jie gali smarkiai sumažinti cukraus kiekį kraujyje. Kadangi šių sąveikų stiprumas nežinomas, pasakykite savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėjui, jei vartojate šparagų šaknų ekstraktą su bet kokiu receptu ar nereceptiniais vaistais.
Ar krūties vėžiu sergantys pacientai turėtų vartoti šparagų šaknų ekstraktą?
Perkant šparagų šaknų ekstraktą, du ingredientai, kurie dažnai aiškiai nurodomi produktų etiketėse, yra asparaginas ir glutaminas. Manoma, kad asparaginas pagerina sportinius rezultatus ir pagerina smegenų veiklą, o glutaminas yra vienas iš stipresnių organizmo kovos su vėžiu agentų. Kalbant apie vėžį, atrodo, kad šie du junginiai turi priešingą poveikį. Remiantis 2018 m. žurnale „Nature“ paskelbtu tyrimu, asparaginas iš tikrųjų gali apsaugoti vėžines ląsteles nuo glutamino poveikio ir skatinti, o ne slopinti krūties vėžio plitimą. Tyrėjai išsiaiškino, kad krūties vėžio ląstelių ekspozicija didėjančiai asparagino koncentracijai mėgintuvėliuose paskatino vėžio plitimą, o asparagino apribojimas sumažino šią riziką. Nors šparagai ir asparagino turintys papildai jokiu būdu „nesveda“ prie vėžio ir neskatina naviko augimo, jie gali padidinti metastazių riziką moterims, sergančioms krūties vėžiu. Mokslininkai padarė išvadą, kad ši rizika yra susijusi ne tik su asparaginu, esančiu tokiuose maisto produktuose kaip šparagai, bet ir su asparaginu turtingais papildais bei ekstraktais. Todėl krūties vėžiu sergančios moterys taip pat turėtų vengti šparagų šaknų ekstrakto, nes padidėja metastazių rizika.
Jei jus domina mūsųŠparagų sulčių milteliaiir kitų produktų, nedvejodami susisiekite su mumis adresubella@inhealthnature.com.
